[2008.2.20] |
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■鎌倉
チャヤ マクロビオティックス鎌倉店
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※写真右:デリ2種盛り合わせ
※写真左:玄米いなり |
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近頃、女性誌やTV番組等でよく目にする「マクロビオティック」という食事法。そのデリやスイーツを手軽に味わえるのがこの『チャヤ マクロビオティックス』。鎌倉店はスターバックスコーヒー店内にあり、テイクアウトはもちろん、落ち着いた店内でゆっくり食べることもできる。
フードメニューは、キヌアとポテトサラダ・ヒヨコ豆とカリフラワーのトマト味が入った「デリ2種盛り合わせ」や「雑穀とロースト野菜のサラダ」等がある。きんぴらと香り野菜の2種類をトッピングした「玄米いなり」は、玄米寿司飯を有機醤油、米飴、甜菜糖で煮た国産大豆使用の生揚げで包んでいる。肉・卵・乳製品・白砂糖・化学調味料を一切使用していないが、薄いとか物足りないという感じは全くない。野菜本来の味を楽しめ、玄米もモチモチしていてどれも美味しい。そして何より健康的な食事をしているという満足感からか、体の中から美味しく頂けるのだ。さらに嬉しいことに「豆腐のチーズケーキ」や「苺のタルト」「モンブラン」といったデザートメニューも豊富。「豆腐のチーズケーキ」はブルーベリージャムの自然な甘さもあって、それでいてヘルシー。店内では他にも玄米粥やカレー、スープ等のレトルト食品も販売している。
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※写真:豆腐チーズケーキ |
では、そもそもマクロビオティックとは何なのか?マクロビオティックとは、「マクロ=大きな」「ビオ=生命」「ティック=術、学」の3つの言葉からなり、「生命を大きな観点から捕らえた健康法」を意味する。基本的な考え方としては、その土地でとれる旬の食物を食べ(=身土不二)、穀物なら精米しない玄米を、野菜なら皮も葉も根も全体を食べてこそ(=一物全体)身体のバランスが整うというもの。先進国に多く見られる肥満や生活習慣病の原因は、動物性食品の食べ過ぎによるもの。だからこそ、動物性食品を控えた低カロリーな「マクロビオティック」が、健康&美容食として注目されているのかもしれない。
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チャヤ マクロビオティックス 鎌倉店
 住所:〒248-0012 神奈川県鎌倉市御成町15-11 (スターバックス コーヒー 鎌倉御成町店内)
電話番号:0467-23-3960
営業時間:10:00〜20:00
定休日:なし
席数:店内59席 テラス10席
チャヤマクロビオティックスHPはこちら
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和田:うな陣 |
| タイムスリップした様な渋〜い店内で食べる美味しい鰻! |



 
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